oczyszczanie wątroby oliwą i sokiem z grejpfruta

Przez 9 dni przed snem należy pić miksturę soku z 1 grejpfruta i 2 łyżek oliwy, a następnie położyć się i rozgrzać wątrobę termoforem. Istnieją również bardziej intensywne programy detoksykacji, trwające kilkanaście dni i oparte na silniejszych ziołowych składnikach. Nie można jednak zapominać, że skuteczność terapii Sok z grejpfruta a działania niepożądane. Sok z grejpfruta zawiera naturalne związki chemiczne zwane furanokumarynami hamujące działanie bardzo ważnego enzymu: cytochromu P-450 3A4 (CYP3A4). Ten enzym wątrobowy (i jelitowy) odpowiada za procesy usuwania z organizmu wielu leków. Pij koktajl na czczo. 2. Pomarańcza, grejpfrut i ocet jabłkowy. Ten sok składa się z pomarańczy, grejpfruta i z octu jabłkowego, co oznacza, że doskonale wspomaga odchudzanie i procesy spalania tkanki tłuszczowej. To idealny napój do picia zarówno na czczo, jak i na noc. W przypadku, gdy do gry wchodzi walka z podwyższonym cholesterolem, skuteczna dawka suplementu to od 1 do 8 gramów w ciągu dnia. Chcąc obniżyć ciśnienie krwi zaleca się z kolei spożywanie 3,5-4,5 gram spiruliny. Dla ochrony, regeneracji i detoksykacji wątroby, polecamy kompleks Moja Wątroba od Aura Herbals. Kupisz TUTAJ! 4 minuty. Wystarczy jedynie 3 gramy oliwy z oliwek i kilka kropli soku z cytryny na pusty żołądek, by ukoić nadwyrężoną wątrobę i woreczek żółciowy. Nigdy nie powinniśmy ustawać w poszukiwaniu wskazówek, rad i metod wspomagających działanie i chroniących naszą wątrobę i pęcherzyk żółciowy. Stłuszczenie wątroby czy Er Sucht Sie Frankfurt Am Main. W czasie pierwszego oczyszczania nic nie wyszło:) Ale większość pisze, że tak ma być. Drugie oczyszczanie pełen sukces wyszło około dwustu kamieni wątrobowych. Był to szokujący widok. Jak można być zdrowym mając tyle świństwa w sobie? Nie można! Po oczyszczaniu zaczęłam czuć się po prostu świetnie i chciałabym żeby każdy mógł poczuć się jak ja:) Oczyszczanie wątroby jest najskuteczniejszym sposobem na poprawę zdrowia. W czasie oczyszczania pozbywamy się kamieni wątrobowych, które nagromadzone przez lata zalegają przewody żółciowe i utrudniają pracę wątroby. Praktycznie każdy z nas ma kamienie, nawet kilkuletnie dzieci, a z wiekiem jest ich coraz więcej i praca wątroby jest coraz bardziej utrudniona. Podczas kuracji, równocześnie z wątrobą, oczyszcza się trzustka i woreczek żółciowy. Osoby z usuniętym woreczkiem żółciowym również mogą i powinny oczyszczać wątrobę ponieważ brak woreczka nie oznacza braku kamieni w przewodach żółciowych wątroby. Osoby ze stwierdzonymi kamieniami w woreczku żółciowym powinny, zwłaszcza przed kuracją, co rano wypijać szklankę ciepłej wody z łyżeczką soku z cytryny lub octu jabłkowego, aby rozmiękczyć zalegające kamienie. Jest to polecany sposób na rozpoczęcie dnia dla każdego i nie tylko przed oczyszczaniem. Dzięki temu pozbędziemy się złogów, rozpuścimy kamienie oraz odkwasimy organizm. Trzeba jednak pamiętać że ocet jabłkowy działa silniej i u wrażliwych osób może podrażniać żołądek, sok z cytryny natomiast działa wolniej i łagodniej. Można również na tydzień przed planowanym oczyszczeniem wypić codziennie litr soku jabłkowego. W efekcie oczyszczania mamy: lepsze samopoczucie psychiczne i fizyczne, więcej energii, lepsze trawienie znikają wzdęcia znikają migreny ustępują różnego rodzaju alergie ustępują problemy skórne (w tym przetłuszczanie twarzy) młodniejemy! Jest bardzo ważne aby w czasie kuracji wątroba była wolna od pasożytów. W przeciwnym razie pasożyty zablokują wydostanie się kamieni a osoba przeprowadzająca kurację będzie bardzo osłabiona. Jednym ze sposobów są zioła na pasożyty, które mieszamy w równych proporcjach: kora dębu kora kruszyny piołun wrotycz Łyżeczkę ziół zalewamy wieczorem pół litrem wrzątku a rano przecedzamy i na czczo wypijamy połowę (minimum pół szklanki). Pozostały napar trzymamy w lodówce i wypijamy kolejnego ranka. Zioła należy pić przez 6 kolejnych dni poprzedzających kurację wątrobową. Między kuracjami wystarczy że zioła będziemy pić raz w tygodniu i wtedy nie musimy powtarzać sześciodniowego cyklu przed każdym oczyszczaniem. Jeśli nie jesteśmy w stanie dostać któregoś z podanych ziół, mieszankę robimy z pozostałych. W tygodniu poprzedzającym właściwą kuracją zaleca się wcześniejsze rozgrzanie i zrelaksowanie ciała poprzez gorącą kąpiel lub saunę. Ostatnią rozluźniającą kąpiel dobrze jest zrobić na dzień przed kuracja. Również zalecane jest oczyszczenie jelit przed oczyszczaniem wątroby. Jedną z najskuteczniejszych metod jest lewatywa. Czyste jelita sprzyjają łagodniejszemu przechodzeniu oczyszczania; zapobiegają bólom głowy i nie blokują wychodzących kamieni. Jeśli jednak dla kogoś lewatywa jest nie do zaakceptowania lepiej zrobić oczyszczanie wątroby bez lewatyw niż nie robić wcale. Osoby którym lewatywa nie jest obca powinny zrobić ją w dniu oczyszczania oraz rano następnego dnia. Do kuracji potrzebujemy: ———————————————————————————————————— 1-2 litry lub więcej soku z kwaśnych jabłek (lub innych kwaśnych owoców) 100 ml oliwy lub innego oleju roślinnego 100ml oliwy to odpowiednia ilość dla osób które robią oczyszczanie po raz pierwszy, jeśli pierwsze oczyszczanie przebiegło łagodnie można zwiększyć ilość oliwy. Osoby starsze powinny raczej pozostać przy 100ml. Przetestowałam wariant ze 100 i 200ml i przy podwójnej dawce oliwy zawsze było mi niedobrze, ale oczywiście każdy będzie reagował inaczej. 100 ml świeżo wyciśniętego soku z grapefruitów (może być więcej) sok z połówki cytryny (można pominąć) 25g (2 łyżki) soli gorzkiej (siarczan magnezu, magnesium sulphate, ang. Epsom salt) termofor ———————————————————————————————————— Na 2-3 dni przed kuracją należy przejść na dietę wegetariańską, (również bez ryb ja nie mam problemów z dietą bo od czasu diagnozy żywię się głównie warzywami i owocami), bez potraw smażonych i ciężkostrawnych. Najlepiej jest odżywiać się wtedy produktami pochodzenia roślinnego gotowanymi lub duszonymi. Efekty kuracji będą lepsze. Zaleca się aby w dzień oczyszczania nic nie jeść. Dopuszczalne jest lekkie śniadanie czy obiad ale nie później niż do godziny 14:00. Jedząc po tej godzinie możemy sobie zaszkodzić. Na lekki posiłek może składać się np. chleb z miodem lub dżemem (bez masła), kasza gotowana na wodzie z duszonym owocami lub warzywami. Żadne tłuszcze czy mleko nie są dozwolone. Nie wolno również stosować przypraw, z wyjątkiem odrobiny soli. Przez cały dzień należy pić sok z kwaśnych odmian jabłek lub mieszankę soków z innych kwaśnych owoców, które zwiększą ciśnienie w wątrobie i dzięki temu kamienie zostaną szybciej wypchnięte na zewnątrz. Soki te mają również na celu rozmiękczanie i rozpuszczanie kamieni aby ich wydalenie było łatwiejsze. A oto plan działania: ———————————————————————————————————— 14:00 niczego już nie pić i nie jeść. 18:00 przygotować 2 porcje soli gorzkiej: dwie szklanki napełnić wodą do 3/4 objętości, do każdej szklanki wsypać 1 łyżkę soli gorzkiej, wymieszać. Wypić pierwszą porcję. Sól gorzka działa przeczyszczająco i rozszerza przewody żółciowe przez co kamienie łatwiej wyjdą. Niektórzy zalecają picie soli również następnego dnia rano. Wypróbowałam obie wersje i wg mnie picie soli rano jest całkowicie zbędne. Kamienie i tak wyjdą w swoim czasie a przynajmniej nie musimy co chwilę biegać do toalety. 20:00 wypić drugą porcję gorzkiej soli. 22:00 oliwę i sok z grapefruitów oraz sok z cytryny wlać do słoika z zakrętką i dobrze wstrząsnąć. Wypić. Można mieszankę zmiksować blenderem jak ktoś ma. ———————————————————————————————————— Oliwę z sokiem najłatwiej jest wypić przez słomkę. Sok z grapefruitów sprawdza się tu świetnie, gdyż dobrze łączy się z oliwą i mikstura ma smak grapefruitów a nie oliwy, pod warunkiem że jest świeżo wyciśnięty. Obowiązkowo, natychmiast położyć się do łóżka z gorącym termoforem na wątrobie (prawe podżebrze). Leżeć spokojnie przez około 20 minut, potem również należy unikać wstawania czy chodzenia. Spróbować zasnąć. Czasem w nocy mogą wystąpić wymioty. Jest to efekt po wypiciu oliwy, kiedy zostaje uwolniona duża ilość żółci, której jelito nie jest w stanie przyjąć. Nadmiar żółci dostaje się do żołądka. PH żołądka musi być kwaśne aby był on w stanie utrzymać i strawić pokarm, żółć, która ma charakter zasadowy zmienia pH żołądka. Żołądek nie jest w stanie utrzymać zawartości i następują wymioty. Następnego dnia po każdym skorzystaniu z toalety warto zobaczyć co z nas „wyszło”. Po pierwszym oczyszczaniu może nie być kamieni. Będzie za to dużo starej żółci, kawałków pleśni, koreczków cholesterolowych które wyglądem przypominają groszki, oraz kryształków cholesterolu w formie piany unoszącej się na powierzchni. Kamienie pojawią się podczas kolejnych oczyszczań. Mają one konsystencję plasteliny i wielkość od pestki jabłka do orzecha laskowego czy ziarna fasoli. Ponieważ zawierają cholesterol będą unosić się na powierzchni wody. Kamienie mogą być brązowe, białe, żółte, bordowe lub zielone. Obecność zielonych kamieni świadczy o tym że z całą pewnością powstały one w wątrobie gdyż tylko żółć wątrobowa ma zielony kolor. Po oczyszczaniu może pojawić się ból lub kłucie w okolicach wątroby, jest to znak że kamienie zostały poruszone i dają o sobie znać. Aby się ich pozbyć potrzebne będą kolejne oczyszczania gdyż przez lata dobrze się wpasowały w przewody żółciowe i siedzą mocno zaczopowane. Każde kolejne oczyszczanie je obluzuje i w końcu płynąca żółć będzie w stanie je przepchnąć i wyrzucić z wątroby. Kurację należy powtarzać co 2-4 tygodnie do momentu aż kamienie przestaną się pojawiać. Życzę owocnego oczyszczania:) Jeśli ktoś chciałby dokładniej poznać zagadnienie oczyszczania wątroby polecam następujące pozycje z których korzystałam również przy pisaniu powyższego tekstu: Hulda Clark – „Kuracja życia” Michał Tombak – „Czy można żyć 150 lat?” Nadieżda Siemionowa – „Uwolnij się od pasożytów i żyj bez nich” Nadieżda Siemionowa – „Człowiek – sól ziemi” Gienadij Małachow – „Oczyszczanie organizmu” Iwan Nieumywakin – „Endoekologia zdrowia” Olga Jelisejewa – „Metody oczyszczania i regeneracji organizmu” Oczyszczanie wątroby. 16 soków na odnowę po letnim grillowaniu i nie tylko Ponad 5000 funkcji życiowych i ponad 500 procesów chemicznych — to wszystko nadzoruje wątroba. To jeden z najważniejszych organów Twojego organizmu. Jest Twoim filtrem. Neutralizuje szkodliwe działanie jedzenia, leków, alkoholu czy toksyn, dlatego musi funkcjonować jak najsprawniej. Pamiętaj! Wątroba rzadko daje znać, że jest przemęczona. Nie boli, więc nie dostajesz sygnału, że należy ją oczyścić. Twój organizm powoli jest coraz bardziej wyniszczany. Chorujesz. Czujesz się coraz gorzej. Wątroba wciąż nie boli, ale to jej przemęczenie jest przyczyną chorób. W ciągu minuty przepływa przez nią aż litr Twojej krwi. Za co odpowiada wątroba? metabolizm produkcję żółci magazynowanie glikogenu, żelaza i witamin A, B12, C, D, K przetwarzanie białek, cukrów i tłuszczy w procesie metabolizmu przekształcanie toksycznego amoniaku w mocznik neutralizowanie szkodliwych substancji Czy wiesz, że w ciągu roku w organizmie gromadzi się aż 8 kg toksyn? Skąd toksyny w Twoim organizmie? Przetworzona żywność. Zawiera ona groźne dla organizmu pestycydy, sztuczne barwniki, zanieczyszczenia powietrza. Procesy metaboliczne organizmu. Rozpad komórek, zwłaszcza tłuszczowych, zanieczyszcza nasz organizm toksynami. Co jeszcze obciąża wątrobę? nadmiar tłuszczu przyjmowanie substancji odurzających jedzenie produktów oczyszczonych i przetworzonych nadmiar substancji chemicznych napięcie nerwowe i odczuwanie gniewu wahania nastroju depresja problemy skórne zaburzenia menstruacji menopauza problemy z pęcherzykiem żółciowym drożdżyca Musisz wspierać pracę swojej wątroby. Nie czekaj, aż zaczniesz chorować. Nie czekaj, aż wyniszczysz organizm. Naturalne lekarstwa Najnowsze badania wykazały, że istnieją naturalne substancje, wspomagające pracę wątroby: Chlorella. To jedno z najlepszych źródeł chlorofilu. Jest naturalnym pancerzem przewodu pokarmowego w starciu z toksynami. Dzięki niemu trucizna nie dostaje się do krwiobiegu i wątroby. Chlorella dodatkowo jest źródłem sporopoleiny. Skutecznie wiąże metale i wydala je z o właściwościach chlorofilu więcej… Sok z karczocha. Wspiera wydzielanie się żółci i chroni komórki wątroby. Przyspiesza też usuwanie toksyn z organizmu, bo działa moczopędnie. Dodatkowo pomaga w leczeniu miażdżycy tętnic. Cholina. Pomaga wątrobie w usuwaniu toksyn. Zapobiega stłuszczeniu wątroby, bo polepsza metabolizm lipidów. Co jeść, żeby pomóc wątrobie? Owoce (jabłka, jeżyny, czarne winogrona, śliwki, maliny). Warzywa (buraki, marchew, seler naciowy, zielone warzywa liściaste, cebula, pomidory, rukiew wodna). Gorzkie produkty i zioła (szparagi, skórki z owoców cytrusowych, mniszek lekarski — wszystkie części, nasiona ostropestu, kwiat rumianku). Kiełki (lucerny, kopru, kozieradki, czosnku, jęczmienia, orkiszu, bazylii, chińskiej róży, pszenicy durum,rukoli, rzodkiewki, soczewicy). Zioła (traganek, korzeń łopianu, cayenne, imbir, melisa, lukrecja, pietruszka, rozmaryn, pokrzywa, kurkuma, szczaw). Inne (trawy zbożowe, siemię lniane, lecytyna, oliwa z oliwek, wodorosty, spirulina, produkty pełnoziarniste, rośliny strączkowe). ! Przy problemach z wątrobą pij co najmniej 8 szklanek dziennie. UWAGA! Jeżeli cierpisz na nadciśnienie, unikaj lukrecji! Jeżeli jesteś w ciąży, ogranicz dzienne spożycie pietruszki do pół łyżeczki! Jeżeli cierpisz na zapalenie nerek, unikaj pietruszki! Czego unikać przy problemach z wątrobą? Białka zwierzęcego. Można je zastąpić białkiem rybnym i roślinnym w ograniczonych ilościach. Co wyeliminować z diety? Tłuszcze zwierzęce Nabiał Jaja Produkty rafinowane Margarynę Tłuszcze do zagęszczania Oleje — wyjątkiem jest oliwa z oliwek Alkohol Produkty przetworzone Produkty smażone Wyroby tytoniowe Cukier Fast-foody Produkty nieorganiczne, zawierające pestycydy i toksyny SOKI NA REGENERACJE WĄTROBY Wskazówka: do soków dodaj 1 łyżeczkę ziół lub do 2 łyżek innych zalecanych składników Sok jabłkowo-gruszkowo-buraczany 2 jabłka Gruszka 3 buraki Pół cytryny imbir Sok jabłkowo gruszkowy 2 jabłka 2 gruszki 1 cm korzenia imbiru Pół szklanki winogron Pół łyżeczki mielonego cynamonu Jabłkowa świeżość 3 jabłka 1 szklanka czerwonych winogron Pół cytryny Plaster imbiru Sok buraczany 1 buraki z liśćmi 2 marchewki 2 jabłka Sok marchwiowo-jabłkowy 4 marchewki 2 łodygi selera naciowego Jabłko 4 świeże gałązki pietruszki Sok wspierający komórki 3 jabłka Garść świeżej pietruszki Garść kiełków lucerny Niesamowity wschód słońca 1 szklanka świeżych lub mrożonych jeżyn 1 szklanka czerwonych winogron Pomarańcza Sekret Popeye’a 2 liście jarmużu 6 liści szpinaku Burak z liśćmi Świeży korzeń mniszka lekarskiego 2 łyżeczki melasy Sok sprzyjający spalaniu tłuszczu Pomarańcza Grejpfrut Marchew 2 ogonki liściowe selera naciowego pozbawione liści 1 cm korzenia imbiru pół garście kiełków rzodkiewki Szczypta pieprzu cayenne Sok na rozpuszczenie kamieni żółciowych Cytryna 2 liście mniszka lekarskiego lub kapusty lub garść kiełków rukoli Ćwierć buraka Jabłko 2 brukselki Pomidor Pół cm korzenia imbiru Sok na obniżenie cholesterolu we krwi 2 pomarańcze Grejpfrut Pomidor garść kiełków czosnku lub ćwierć czerwonej cebuli 2 liście mniszka lekarskiego lub kapusty lub szpinaku lub garść kiełków rukoli Rzodkiewka z nacią Sok zalecany przy stłuszczaniu wątroby Pół cytryny lub grejpfrut 2 marchewki garść kiełków czosnku lub ćwierć czerwonej cebuli garść kiełków kopru Ćwierć buraka 2 listki mniszka lekarskiego lub kapusty lub garść kiełków rukoli Sok uzdrawiający wątrobę Pomarańcza 2 marchewki Jabłko garść kiełków czosnku lub cebula dymka Pół buraka z liśćmi Pół szklanki rukwi wodnej Sok zalecany przy zespole metabolicznym i cukrzycy typu II Pół grejpfruta Ćwierć balsamko ogórkowatej 2 marchewki 2 liście mniszka lub kapusty Cebula dymka lub pół garści kiełków czosnku Pół szklanki zielonej fasolki szparagowej Pół szklanki kiełków kopru Napój pomidorowy 2 pomidory 2 marchewki Burak Pół szklanki żurawin świeżych lub mrożonych Sok oczyszczający wątrobę Pół cytryny 2 jabłka 2 liście mniszka lekarskiego lub kapusty lub garść kiełków rukoli 2 garście kiełków brokułu garść kiełków czosnku lub ćwierć czerwonej cebuli Pół szklanki natki pietruszki ​Źródło You will be automatically redirected to the requested page after 3 close this page. Please, wait for 3 seconds to pass to the page. The page was generated at Sun, 31 Jul 2022 16:13:22 Browser time Wątroba i nerki, choć odpowiadają za eliminację toksycznych substancji z organizmu, czasem są przeciążone. Regularne oczyszczanie z pomocą naturalnych produktów pomoże w zachowaniu idealnego stanu tych wiesz, ze grejpfrut ma silne właściwości oczyszczające? Wątroba i nerki to organy, w których z łatwością gromadzą się toksyny i zanieczyszczenia z całego organizmu. Kiedy gromadzą się w nadmiarze, negatywnie wpływają na samopoczucie i na ogólny stan tych dwóch narządów może doprowadzić do chronicznego zmęczenia, problemów skórnych, zaburzeń jelitowych, miejscowego bólu, migren i wielu innych tego artykułu dowiesz się wszystkiego, co dotyczy detoksykacji tych dwóch organów oraz przekonasz się jak grejpfrut, cytryna i imbir mogą pomóc Ci usprawnić ich funkcjonowanie. Zapraszamy do lektury!Korzyści płynące z oczyszczania wątroby i nerekZarówno wątroba, jak i nerki to narządy niezmiernie ważne w przeprowadzaniu procesu detoksykacji organizmu. Szkodliwe substancje wnikają każdego dnia do organizmu razem z żywnością, generujemy je poprzez stres, złe nawyki i dostarczamy wraz z wdychanym nasze ciało funkcjonuje, jak należy, wtedy toksyny usuwane są sprawnie i na bieżąco, a my cieszymy się dobrym zdrowiem. Jednak nieraz dochodzi do sytuacji, że narządy te są przeciążone i pracują na skraju wytrzymałości. Z tego powodu zaleca się przynajmniej raz w roku je jest najlepszym sposobem na obniżenie ryzyka występowania chorób przewlekłych i zwyrodnieniowych, które zwykle spowodowane są nagromadzeniem toksyn oraz predyspozycjami plusem detoksu jest to, że poprawia komfort, samopoczucie i dodaje energii. Korzystnie wpływa na wygląd i pomaga zwalczyć uciążliwe dolegliwości takie jak trądzik, alergie, a także cytryna i imbir – moc oczyszczaniaCytrynaKiedy myślimy o oczyszczaniu nerek i wątroby, pierwszy owoc, który przychodzi na myśl to bez wątpienia cytryna. Ma ona wiele korzyści zdrowotnych, które szczególnie pozytywnie wpływają na te dwa poprawia trawienie składników pokarmowych, zwłaszcza tłuszczów, co znacznie ułatwia pracę wątrobie. Co więcej, zmniejsza ryzyko powstawania kamieni nerkowych i występowania infekcji dróg to kolejny doskonały wybór dla wątroby. Zawiera bowiem przeciwutleniacze, a także witaminę C, której składnikiem jest kwas cytrynowy. Również korzystnie wpływa na nerki dzięki swoim właściwościom moczopędnym. Grejpfrut bardzo często jest uwzględniany także w dietach skutecznie sprawdza się przy walce z akumulacją tłuszczu w wątrobie i woreczku żółciowym. Ponadto poprawia procesy trawienne i zmniejsza prawdopodobieństwo powstania kamieni mobilizuje organizm do pocenia się, co ułatwia pracę nerkom. Imbir ma też działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i wiele innych właściwości, które szczególnie korzystnie wpływają na płeć cierpiące na nadkwaśność żołądka powinny unikać tego produktu lub wprowadzić alternatywę w postaci zielonej herbaty z cytryną i przyjmować ją trzy razy przygotować preparat oczyszczający?Do przygotowania tego leczniczego preparatu potrzebne będą trzy składniki w podanych niżej 1 ekologiczna cytryna pół ekologicznego grejpfruta trzy grube plastry świeżego imbiru stewia dla osłody pół litra wody Wszystkie składniki przy użyciu blendera należy dokładnie ze sobą wymieszać. Jeżeli cytrusy są pochodzenia ekologicznego, nie obieraj ich ze skórki. Następnie przecedź mieszankę, dodaj do niej odrobinę stewii i i kiedy spożywać?Napój powinno się spożywać przez 21 dni i powinno to wyglądać w następujący sposób: Pierwszą szklankę gorącej mieszanki pić na czczo, aby skutecznie aktywować metabolizm. Dwie filiżanki napoju wypij rano. Pamiętaj, by jedna od drugiej była oddzielona posiłkiem. Następnie dwie szklanki wypij po południu: najlepiej po obiedzie i po podwieczorku. Ostatnie pół szklanki spożyj przed udaniem się do łóżka, aby ułatwić swojemu ciału nocną regenerację. Przy oczyszczaniu bardzo ważne jest, by ułatwić pracę okrężnicy i jelitom, zapobiegać zaparciom i dzięki temu ułatwić eliminowanie toksyn z organizmu. Można zatem uwzględnić nasiona lnu lub śliwki. Można również zdecydować się na wykonanie naturalnej oczyszczania…Podczas oczyszczania wątroby i nerek na trzy tygodnie powinno się zminimalizować lub całkowicie wyeliminować spożycie niektórych produktów, a należą do nich: czerwone mięso i przetworzone wędliny produkty rafinowane, uwodornione tłuszcze, a także wszelkiego rodzaju oleje do smażenia półprodukty śmietana, mleko, tłuste sery i margaryny ciasta, ciasteczka, białe pieczywo i inne produkty z rafinowanej mąki cukier i słodkie produkty napoje gazowane, napoje słodzone, alkoholowe i bezalkoholowe papierosy Osoby stale przyjmujące leki lub cierpiące na poważne schorzenia, zanim zdecydują się na oczyszczanie powinny skonsultować się z lekarzem. Mimo to, że jest ono naturalne, może zaburzyć terapię może Cię zainteresować ... Wątroba to największy, strategiczny narząd wewnętrzny. Waży około półtora kilograma i spełnia 500 zbadanych funkcji. Powszechnie uważa się, że nie daje alarmujących sygnałów gdy choruje. To prawda, że nie boli, ale jej zła kondycja daje niespecyficzne objawy które łatwo przegapić: osłabienie, nudności, ogólne złe samopoczucie, rozdrażnienie, bóle stawów, świąd skóry. Żeby zadbać o wątrobę nie wystarczy, że połkniesz ziołową tabletkę bez recepty. Pij świeżo wyciskane soki owocowe i warzywne, unikaj alkoholu i cukru. Wbrew pozorom jedzenie nawet dużych ilości dobrych tłuszczów samo w sobie nie jest dla zdrowej, dobrze funkcjonującej wątroby brak CI energii, zwłaszcza przed nadejściem wiosny, odczuwasz tak zwane przesilenie wiosenne, to może być znak, że Twoja wątroba potrzebuje oczyszczania. Odwdzięczy Ci się odczuwalnym natychmiast przypływem życiowej wątroby jest bardzo bezpieczne. Autorka metody Dr. Huldy Clark podaje, że na ponad 500 monitorowanych przypadków oczyszczania tą metodą, w tym wiele osób po siedemdziesiątym i osiemdziesiątym roku życia, nikt nie trafił do szpitala, nikt nawet nie zgłaszał bólu. Jednak niektóre osoby mogą być osłabione przez kolejne 1-2 dni. Oznacza to, że po odblokowaniu kanalików wątrobowych, wątroba oczyszcza się w głębszych warstwach, dlatego, w drugim dniu oczyszczania nie planuj wyjścia z domu ani żadnych intensywnych będzie potrzebne?sok jabłkowy dobrej jakości (świeżo tłoczony lub ewentualnie tłoczony i pasteryzowany)siarczan magnezu - 4 łyżki stołowe do nabycia w aptece bez receptyoliwa z oliwek - pół szklanki (dokładnie 125ml.)3/4 szklanki świeżo wyciśniętego soku z grapefruitasłomka do piciapółlitrowy lub większy słoik ze szczelną pokrywkątermoforduża, wysoka poduszkaJeśli wystarczy Ci determinacji, możesz procedurę oczyszczania zacząć od picia przez dwa tygodnie, (obok zwykłych posiłków) świeżo wyciśniętego soku jabłkowego, w ilości minimum litr dziennie. Jeśli nie masz wyciskarki, kup dostępny na rynku sok tłoczony ze świeżych jabłek i pakowany próżniowo. Sok rozmiękcza i rozpuszcza złogi wątrobowe i poprawia efekty oczyszczania, nie jest to jednak warunek konieczny. W dniu poprzedzającym oczyszczanie i w dniu oczyszczania zachowaj dietę beztłuszczową i bezmleczną. Od godziny nic już nie jedz i nie pij - post zupełny. Dieta beztłuszczowa podwyższa ciśnienie w drogach żółciowych, co pozwala podczas wyrzutu żółci usunąć czopy cholesterolowe. Odstaw również wszystkie niekonieczne lekarstwa i rozkładu czasowego przestrzegaj z dokładnością do 10 magnezu rozpuścić w 3 szklankach wody i schłodź w lodówce do temperatury lodowatej (tak łatwiej się pije). Podziel na 4 równe porcje. Siarczan magnezu otwiera zwieracz Oddiego czyli ujście przewodu żółciowego wspólnego do dwunastnicy i rozszerza drogi żółciowe pozwalając wydalić kamienie żółciowe dochodzące nawet do dwóch centymetrów Wypij pierwszą porcję siarczanu magnezu. Możesz popić paroma łykami wody, possać plasterek cytryny albo wypłukać Wypij II porcję siarczanu magnezu. Zrób wieczorną toaletę, przygotuj Wlej oliwę do słoika, wyciśnij ręcznie ¾ szklanki grejpfruta, odcedź miąższ. Dodaj sok do słoika z oliwą. Zakręć szczelnie pokrywkę i wstrząśnij do uzyskania jednolitej wodnistej mieszaniny (udaje się to tylko ze świeżym sokiem grejpfrutowym). Przygotuj sobie w łóżku wysoką poduszkę, tak byś mógł spać na wznak w pozycji półsiedzącej. Napełnij termofor gorącą wodą i włóż do Będąc już w łóżku, w pozycji siedzącej wypij przygotowaną mieszaninę. Łatwiej jest wypijać płyn przez słomkę lub zatykając nos. Wypij duszkiem w ciągu 5 minut (15 minut w przypadku osób w bardzo podeszłym wieku lub bardzo osłabionych). Następnie bez żadnych zbędnych ruchów połóż się na poduszkę w pozycji półsiedzącej na wznak, termofor przyłóż z prawej strony pod żebrami i postaraj się zasnąć natychmiast. Jeśli nie możesz zasnąć leż w całkowitym spokoju na plecach przez co najmniej 20 min. Nie opuszczaj już łóżka, nie wykonuj żadnych czynności. Jest to ważne dla efektywnego razu po przebudzeniu ale nie wcześniej niż o wypij trzecią porcję siarczanu magnezu. Jeśli masz bóle brzucha lub nudności, poczekaj, aż miną, potem wypij siarczan powinna wystąpić biegunka, w stolcu pojawią się zielonkawe lub brunatne kamienie. Pływają one na powierzchni wody ze względu na zawartość cholesterolu. Czasem przewody żółciowe są wypełnione kryształkami cholesterolu, które nie utworzyły okrągłych kamieni. Kryształki te ujawniają się w postaci "sieczki" pływającej po powierzchni wody w muszli. Kamienie żółciowe możesz wydalać aż do późnego popołudnia. Jeśli po wypróżnieniu czujesz się słabo, wróć po wypróżnieniu do godziny później: wypij IV (ostatnią) porcję siarczanu magnezu. Jeśli czujesz się słabo, wróć do kolejnych dwóch godzinach możesz jeść. Zacznij od soku owocowego. Pół godziny później zjedz owoc. Godzinę później zjedz lekki powtarzaj tak długo, aż przestaną wydostawać się kamienie żółciowe i poszczególnymi zabiegami zachowaj minimum dwa tygodnie przerwy. Z relacji osób stosujących tę metodę wynika, że wątroba oczyszcza się stopniowo, czasami najbardziej spektakularne wypróżnienia kamieni żółciowych mają miejsce przy dziesiątym oczyszczaniu. Twoje zdrowie, wygląd i samopoczucie zależy od tego jak sprawnie Twój organizm radzi sobie z oczyszczaniem i usuwaniem toksyn. Wątroba to największy filtr w Twoim organizmie. To jeden z najważniejszych organów i jednocześnie najbardziej zapracowanych… Nadzoruje usuwanie toksyn z organizmu, które trafiają wraz z tym co jemy, pijemy, wdychamy, łykamy w postaci lekarstw, a także tym co wklepujemy w skórę (balsamy, kremy). Praktycznie wszystko co trafia do Twojego organizmu jest filtrowane przez wątrobę. Niełatwe życie ma wątroba…. Właśnie dlatego tak ważne, a wręcz kluczowe jest zadbanie o jej świetne samopoczucie. O tym co warto jeść, by wspomóc oczyszczanie wątroby pisałam już wcześniej. Dziś przepis na sok wspierający regenerację wątroby. Oto co znajdziesz w tym soku: Po pierwsze burak. Obok marchewki to jeden z najbardziej popularnych, polskich warzyw. Słodki, soczysty i bardzo zdrowy. W dodatku tani i dostępny wszędzie. Co wspólnego ma to warzywo z wątrobą? Burak to przede wszystkim bardzo dobre źródło glutationu. To najpotężniejszy i najskuteczniej oczyszczający przeciwutleniacz w Twoim organizmie. Nie może go zabraknąć w Twojej diecie, jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie. Najlepszym sposobem na przemycenie dużej ilości surowych buraków jest oczywiście sok. Sok z buraka nazywany jest naturalnym tonikiem oczyszczającym wątrobę. Betanina zawarta w buraku wspomaga wątrobę w pozbywaniu się toksyn. I robi to bardzo skutecznie. Pewnie właśnie dlatego to właśnie sok z buraka polecany jest jako „odtrutka” wątroby po mocno zakrapianej imprezie… Po drugie granat. Pod jego twardą skorupą kryje się nie tylko mnóstwo soczystych ziarenek, ale przede wszystkim owoc granatu to bomba antyoksydantów. Dieta bogata w antyoksydanty to skuteczny sposób na zapobieganie wielu groźnym chorobom, w tym problemom z wątrobą. Jedno z badań przeprowadzonych na zwierzętach potwierdziło, że sok z granatów może zapobiegać rozwojowi niealkoholowego stłuszczeniowego zapalenia wątroby. Po trzecie grejpfrut. Soczysty i orzeźwiający. Grejpfrut to źródło cennych przeciwutleniaczy ( naryngeniny i narynginy). Jedno z badań przeprowadzone na zwierzętach potwierdziło, że przeciwutleniacze zawarte w grejpfrucie chronią komórki wątroby, a nawet mogą zmniejszyć rozwój jej zwłóknienia. Badanie przeprowadzone na myszach pokazało, że naryngenina może zmniejszać ilość tłuszczu w wątrobie, a także zwiększać ilość enzymów niezbędnych do spalania tłuszczu (co zapobiega nadmiernemu gromadzeniu się tłuszczu). W innym badaniu okazało się, że naryngina poprawia zdolność metabolizowania alkoholu, a więc przeciwdziała negatywnym skutkom spożywania wysokoprocentowych trunków. Po czwarte cytryna i imbir. Zdaniem Dr. Alexander F. Beddoe autora książki „Biological Ionization as Applied to Human Nutrition”, nie ma innego produktu, który jak cytryna tak silnie pobudza wytwarzanie enzymów w wątrobie. Zachęcam do picia wody z cytryną na dzień dobry i dodawania tego owocu do każdego soku i koktajlu. Dodatek cytryny zmieni smak na bardziej orzeźwiający, przedłuży świeżość napoju (spowalnia utlenianie się koktajlu/ soku), a przede wszystkim ułatwi pracę wątroby. A co z imbirem? To niezwykle aromatyczne kłącze to naturalny sposób na wiele dolegliwości. Wspomaga trawienie tłuszczu, odchudzanie, ma silne działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe (porównywalne do takich leków jak ibuprom). Pora na przepis i degustację :) Przepis na sok wpierające regenerację wątroby Składniki: 1 burak 1 granat 1 grejpfrut różowy 1-2 cm imbiru ½ cytryny Sposób przygotowania: Pozbądź się skóry z cytrusów, wyjmij ziarenka granatu, a buraka pokrój na kawałki. Wkładaj składniki jeden po drugim do wyciskarki wolnoobrotowej. Gotowe! Spróbuj. Jeśli jest zbyt kwaśny lub ostry w smaku wyciśnij dodatkowy owoc grejpfruta lub pomarańczę. Moje kubki smakowe preferują bardziej kwaśne niż słodkie smaki. To jeden z moich ulubionych soków. Jest delikatnie słodki, lekko kwaskowaty, nieco gorzkawy od grejpfruta i charakterny dzięki dodatkowi imbiru. Idealny dla każdego, kto twierdzi, że sok z buraka ma mało wyrazisty smak. Jeśli lubisz bardziej słodkie smaki zamień grejpfruta np. na pomarańczę. Świetnym dodatkiem do tego soku jest aronia. Jeśli masz jeszcze jej zapas dodaj garść. To dodatkowa, niezwykle solidna porcja silnych antyoksydantów i smaku. Na zdrowie!

oczyszczanie wątroby oliwą i sokiem z grejpfruta